「3mg/ml」「35mg」「2%」などの表記の意味、フリーベースとニコチンソルトの違い、普段吸っているタバコに合わせた適切な濃度の選び方を徹底解説します。
VAPEリキッドのニコチン濃度は、1mlのリキッドの中に含まれるニコチンのミリグラム数（mg/ml）で表記されます。海外製品ではパーセンテージ（%）で表記されることもあります。
同じ「mg」であっても、ニコチンの種類によって「喉への刺激（キック感）」と「体内への吸収速度」が大きく異なります。ご使用のデバイス（POD型か爆煙アトマイザーか）に合わせて選択することが非常に重要です。
| 普段の喫煙環境 | フリーベース推奨 | ニコチンソルト推奨（POD） | 体感イメージ |
|---|---|---|---|
| 紙タバコ 1mg 〜 3mg ライト喫煙者 / 加熱式軽め |
3 mg/ml | 10mg 〜 20mg (1%〜2%) | 軽やかでクセのない吸い心地 |
| 紙タバコ 5mg 〜 8mg 標準的な喫煙者 / IQOS等 |
6 mg/ml | 25mg 〜 35mg (2.5%〜3.5%) | 程よい満足感としっかりした味わい |
| 紙タバコ 10mg 以上 ヘビースモーカー |
9mg 〜 12mg | 35mg 〜 50mg (3.5%〜5.0%) | 非常に強い満足感（過剰摂取に注意） |
※上記は一般的な体感に基づく目安です。使用するVAPEデバイスのW数（出力）や抵抗値（Ω）によって蒸気量が変わるため、最初は低めの濃度から試すことが推奨されます。